Inicio de lactancia y alimentación

La lactancia se aprende. Conviene explicar fisiología básica, práctica y señales para pedir ayuda.

🍼 Lactancia y alimentación ✨✨✨

🤱 Lactancia materna ✨✨✨

🌟 ¿Por qué dar el pecho? ✨✨✨

• Cada familia y cada lactancia son diferentes

• Evitar vivir la alimentación desde la culpa

• La lactancia materna puede aportar beneficios, pero necesita apoyo, información y adaptación a cada caso

Beneficios para el bebé

• nutricionales

• inmunológicos

• biológicos

• vínculo afectivo

• recomendación de lactancia exclusiva aproximadamente 6 meses

Beneficios para la madre

• vínculo emocional

• comodidad

• económicos

• beneficios biológicos y hormonales

🟡 Calostro ✨✨✨

• Primeras gotas/leche tras el parto

• Pequeñas cantidades: aprox 2–20 ml por toma

• Muy concentrado nutricionalmente

• Rico en anticuerpos (IgA)

• Contiene oligosacáridos, lactoferrina y factores de crecimiento

• Ayuda a colonizar la flora intestinal

• Efecto laxante para expulsar meconio

• Aunque parezca poca cantidad, suele ser suficiente los primeros días

🧸 Inicio de la lactancia tras el nacimiento ✨✨✨

• Se recomendó favorecer contacto piel con piel e inicio precoz de lactancia tras el nacimiento si madre y bebé están bien

• A veces hay circunstancias médicas que modifican el inicio

📚 Recomendaciones generales ✨✨✨

• OMS recomienda:
  • lactancia materna exclusiva unos 6 meses
  • posteriormente complementarla con otros alimentos si se desea continuar

• La duración final de la lactancia depende de cada familia

❤️ Recordatorio importante ✨✨✨

• Alimentar también es vínculo

• La lactancia no debería vivirse desde la culpa

• Pedir ayuda pronto suele evitar muchos problemas

• Las primeras semanas suelen ser intensas y caóticas

• El descanso y el apoyo importan muchísimo

Idea clave

El objetivo es que el bebé coma y que la madre reciba apoyo, sin culpa y con información fiable.