Final del embarazo

Este módulo sirve para ordenar lo que ocurre en las últimas semanas y preparar el contexto antes del parto.

Apuntes a completar

• Cambios físicos normales del tercer trimestre.

• Contracciones de Braxton Hicks y pródromos.

• Descanso, movimiento, alimentación e hidratación.

• Preparación emocional y dudas frecuentes.

• Papel de la pareja o acompañante.

🌿 Pre-parto ✨✨✨

🌱 Cola de caballo y tomillo ✨✨✨

• Nota de seguridad:
  • No usar aplicaciones vaginales de hierbas, infusiones o preparados caseros salvo indicación explícita de matrona/ginecología.
  • La zona vaginal tiene microbiota propia y los preparados no estériles pueden irritar o aumentar riesgo de infección.
  • Si se busca preparar o cuidar el periné, priorizar medidas recomendadas por el equipo sanitario.

Idea clave

El objetivo no es controlar todo, sino reconocer lo esperable, saber cuándo consultar y llegar con recursos prácticos.