Fases del parto

Una visión ordenada de las fases ayuda a entender qué puede pasar y qué recursos usar en cada momento.

Fase latente

Contracciones irregulares o progresivas. Suele ser buen momento para descansar, hidratarse, moverse suave y observar.

Dilatación activa

Las contracciones son más intensas y regulares. Pueden ayudar respiración, movimiento, agua, masaje, cambios de postura y acompañamiento.

Expulsivo

Etapa de nacimiento del bebé. Conviene trabajar pujos, posturas, comunicación con el equipo y protección del periné.

Alumbramiento

Salida de la placenta y vigilancia inicial de sangrado, bienestar materno y vínculo temprano.

🧠 Para reflexionar ✨✨✨

• Cada parto lleva su propio tiempo, saber esperar y tener paciencia

• Lo importante no es sólo la circunstancia del parto, sino cómo se vive y se experimenta

• Intentar asumir positivamente las vivencias relacionadas con el nacimiento

• El parto es fisiológico, pero pueden aparecer circunstancias que requieran ayuda farmacológica o intervención

• Cualquier imprevisto que afecte al bienestar de la madre o del bebé puede obligar a desviarse del plan inicial

• Intentar integrar y recordar los momentos positivos vividos durante el nacimiento

• Mantener flexibilidad mental durante todo el proceso

Cordón

• Pinzamiento tardío

• Suele recomendarse no antes de 1 minuto si madre y bebé están bien, por beneficios como mejor reserva de hierro del bebé.

Clave

• Flexibilidad

• Prioridad: madre y bebé