Bolsa del hospital

Preparar la bolsa con antelación reduce decisiones de última hora. Conviene adaptar la lista a las indicaciones del hospital.

Básicos

• Documentación sanitaria.

• Ropa cómoda para la madre.

• Neceser y elementos de higiene.

• Ropa y pañales para el bebé.

• Cargador, agua, snacks si están permitidos y objetos de apoyo.

🏥 Qué llevar al hospital ✨✨✨

📄 Documentación ✨✨✨

• Historia del embarazo

• Tarjeta sanitaria

• DNI

• Libro de familia o partida de matrimonio

🎵 Música ✨✨✨

• Llevar música preparada

🥤 Bebida ✨✨✨

• Llevar bebida

• Prioridad:
  • Agua
  • Agua de coco
  • Bebida isotónica

🧼 Aseo y comodidad ✨✨✨

• Bolsa de aseo

• Zapatillas cómodas

🧳 Bolsa hospital ✨✨✨

• Preparar las 3 maletas:
  • Madre
  • Acompañante
  • Bebé

👩 Madre ✨✨✨

• Bebida isotónica / agua de coco

• Toallas (incluye pequeñas específicas compradas)

• Saco de semillas (para dolor/relajación)

• Agua

• Bragas desechables (talla S o M)

• Zapatillas cómodas

• Goma del pelo

• Abanico

• Cacao para los labios

• Frutos secos

• Plátanos

• Esencia de lavanda

• Espejo y pinzas

• Cascos

• Batería

• Cargador del móvil

• Neceser

• Crema hidratante

• Aceite hidratante

• Bolsa de aseo

• Ropa para salir del hospital

👨 Padre / acompañante ✨✨✨

• Llevar comida/snacks

• Tuppers

• Puede hacer frío en el hospital → llevar abrigo/sudadera

• Llevar bebida

• Llevar ropa cómoda para muchas horas

👶 Bebé ✨✨✨

• Ropa para el alta

• Gorrito extra

• Manta extra

• Pañales

• Toallitas

• Muselinas

• Paños de algodón

• Gasas

• Ropa para salir del hospital (puesta)

• Gorrito

• Gel y crema (Weleda)

• Si lo envían a UCI: prever separación (ropa extra, contacto con personal)